Pensionierung und dann? Auf in den Unruhestand

Nicht nur einmal erlebte ich in Beratungssituationen, dass Beratungskund*innen in Aussicht auf ihre Pensionierung mehrdeutig die Schultern zuckten. Zum einen ist eine Vorfreude spürbar, ob der dann ausreichend zur Verfügung stehenden Zeit und Energieressourcen – was Freiheit und reizvolle Selbstbestimmtheit verspricht. Zum anderen ruft dieses Thema aber auch eine gewisse Ratlosigkeit hervor, auch Ungewissheit, Sorge oder Orientierungslosigkeit kommen zum Vorschein – wie die nun anstehenden Jahrzehnte dann wohl ohne die Regelmäßigkeit des beruflichen Alltags, ohne bisher gewohnte Interaktionen gestaltet werden sollen.

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Wenn ich endlich in Pension bin, werde ich …

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Jede/r hat so ihre/seine eigenen Ideen, wie die Zeit nach dem beruflichen Abschied genutzt werden kann. Während die einen mit der Pflege älterer oder kranker Familienmitglieder beschäftigt sind, tummeln sich andere mit den Enkelkindern am Spielplatz und leisten wertvolle Enkelbetreuung. Manche bringen sich im Rahmen ehrenamtlicher Tätigkeiten und in Vereinen ein. Manche freuen sich schon darauf, endlich ohne Zeitdruck zu reisen oder sich den bisher vernachlässigen Hobbys zu widmen. Und manche wollen sich ein Leben ohne Erwerbsarbeit noch gar nicht vorstellen…

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Fast immer kommt früher oder später die Frage nach sinnstiftender - nicht nur zeitfüllender - Tätigkeit auf. Im Zuge dessen kann es auch darum gehen, Neues zu lernen und auszuprobieren. Zum einen um am Ball zu bleiben (Digitalisierung!), aber auch um gesellschaftliche Teilhabe zu ermöglichen. Oder einfach aus der Lust am Lernen und am Neuen!

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Ich bin fürs Lernen schon zu alt! Lernen ist doch was für die Jungen!

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Und NEIN, man ist nicht zu alt zu lernen! Lernen passiert ja ohnehin immer, en passant, im Vorbeigehen sozusagen, es lässt sich ja gar nicht verhindern. Ein neues Handy, ein neues Rezept, eine neue Fernsteuerung oder die Online-Bestellung und schon passieren Lernprozesse.

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Das Gedächtnis kann also trainiert werden, die Neuroplastizität des Gehirns ermöglicht vieles – auch wenn wir älter werden. Bildgebende Verfahren attestieren unsere Lernfähigkeit bis ins hohe Alter. Und schließlich lernen wir zunehmend durch Vernetzung, durchs Anknüpfen neuer Erfahrungen an bestehendes Wissen.

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Lernen hält uns in Bewegung, ermöglicht Begegnungen und lässt uns gesünder altern.